Eu Lembro – Saúde e beleza

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Dicas para cuidar dos cabelos durante o verão

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Alguns diriam que aproveitar o verão e deixar os cabelos saudáveis e fortes ao mesmo tempo é uma tarefa impossível, mas não se deixem enganar. Apesar dos raios do Sol, da água do mar e da piscina, existem algumas dicas para cuidar dos cabelos durante o verão que são fáceis de seguir.

Pensando nisso, separamos 5 dicas imperdíveis que irão fazer muita diferença no seu dia-a-dia e permitirá que você aproveite ao máximo o seu verão com cabelos impecáveis e cheios de saúde.

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1ª dica:

Use e abuse de linhas de shampoo, condicionador, máscara e leave-in com protetor solar e ricosem vitaminas que são ótimos para proteger os cabelos. Eles formam uma película ao longo dos fiosque impede que os raios do Sol penetrem impedindo o ressecamento e a quebra.

2ª dica:

Ao sair do banho de mar ou piscina lave seus cabelos com água doce ou água de coco para tirar todo o sal ou cloro, hidratar e evitar o ressecamento. Após disso, aplique um sérum ou leave-in com protetor solar para garantir mais proteção.

3ª dica:

Não prenda os seus cabelos úmidos logo depois de sair de um banho de mar ou piscina. Pode resultar em cabelos quebradiços e cheios de pontas duplas.

4ª dica:

Faça massagens semanais com babosa, creme de hidratação e vitamina E que fortalecem o cabelo e evita a queda.

5ª dica:

Evite usar secador e chapinha. O calor que esses aparelhos emanam pode intensificar a quebra dos fios, o desenvolvimento de pontas duplas e o temido frizz que pode tirar toda a beleza dos cabelos.

Após seguir essas dicas, a possibilidade do seu cabelo sair de um verão cheio de diversão e banhos de mar e manter um brilho e balanço natural é garantido.

Argireline – como ela pode te ajudar?

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A passagem do tempo costuma deixar marcas no rosto, como as temidas linhas de expressão e rugas, que aparecem devido à perda natural de colágeno e realização de movimentos repetitivos, como sorrir, piscar e franzir a testa.

Para combater esses sinais e garantir uma aparência bonita e jovial, há uma substância especial e altamente eficaz, a Argireline! Trata-se de um dos substratos da toxina botulínica, o famoso Botox.

No entanto, ambas as substâncias são diferentes! A Argireline, cujo nome científico é Acetyl Hexapeptídeo-3, é muito menos invasiva do que o Botox. O motivo disso é que seu uso é tópico, ou seja, é aplicado superficialmente na pele e não injetado.

Quando aplicada sobre a pele, a substância forma uma sólida barreira, protegendo a tez contra os efeitos do tempo, além de amenizar instantaneamente rugas e linhas de expressão, promovendo um relaxamento facial e inibindo a ação de enzimas de contração.

Outro benefício da Argireline é que ela não altera a musculatura da face, garantindo a expressão natural do rosto, assim como uma pele mais elástica, macia e corretamente hidratada.

Curiosamente, a substância é largamente utilizada sozinha ou em cremes para tratamento da pele, funcionando como um dos principais ativos para combater o envelhecimento precoce e suavizar linhas de expressão e rugas.

Mas, a Argireline funciona mesmo? Sim, o produto é supereficiente, o que foi comprovado em estudos e pesquisas. Neles, pessoas usaram a substância durante quatro semanas e foi possível notar uma melhora significativa da pele, com redução de pelo menos 30% em linhas de expressão e rugas profundas.

O produto pode ser usado por mulheres de qualquer idade, no entanto, é especialmente indicado a partir dos 25 anos, quando a pele começar a apresentar os primeiros sinais de envelhecimento e há uma queda na produção de colágeno e a pele tende a ficar flácida.

Ainda que o produto seja poderoso, consulte um médico especialista antes de utilizá-lo, como seu dermatologista, para saber se a Argireline é adequada ao seu caso e, principalmente, se você não possui alergia à substância, para evitar reações adversas e tirar máximo proveito do produto.

Como cuidar dos cabelos nas estações do ano

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Apesar do Brasil normalmente oscilar entre verão e inverno, as outras estações do ano existem e ocasionam grandes efeitos no nosso cabelo.

Ele reflete a maneira como essas mudanças climáticas se comportam.Por isso, é essencial focar em aprender a como cuidar dos cabelos nas estações do ano de forma específica, levando em consideração os efeitos climáticos e ambientais.

Para saber como fazer isso, separamos 4 dicas referentes a cada estação do ano para que tenha a certeza que terá o cabelo protegido o ano inteiro.

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Primavera

Na primavera o clima é agradável, mas marcado por algumas ondas de calor. Dessa forma, é fundamental focar na força do cabelo para que ele resista as altas temperaturas, portanto, o ideal é hidratar o cabelo e cortar as pontas mensalmente.

Verão

O verão no Brasil é marcado por altas temperaturas de até 40ºC, por isso, acabamos nos rendendo aos banhos de mar e piscina que acaba tornando os fios quebradiços. A segunda dica de como cuidar dos cabelos nas estações do ano é: invista em linhas de shampoo e condicionador com protetores solar e antes de tomar banho de piscina ou sair ao Sol use protetor solar capilar nos cabelos.

Outono

O clima do outono varia entre seco e com altas chuvas, fator esse que intensifica a poluição, o que faz com que aumente a queda dos cabelos e o ressecamento. Para isso, foque em creme de hidratação com base em queratina e shampoo e condicionador anti-resíduos.

Inverno

O inverno é considerado a época mais fria marcado pela diminuição da luminosidade, nos fazendo usar mais chapéus e tomar banhos quentes. Isso aumenta a oleosidade e a queda de cabelo, portanto, diminua os banhos quentes e use protetor solar para não usar tantos chapéus.

Não importa a época do ano, não se esqueça que hidratação é fundamental para todos os tipos de cabelo. Por isso, invista em marcas confiáveis e que sejam adequadas ao seu tipo.

Dicas para pintar as unhas e mantê-las saudáveis

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Unhas bonitas e bem cuidadas realçam o charme da mulher e, além disso, significa que você é uma pessoa que sabe cuidar bem de si mesma.

O maior segredo para ter unhas saudáveis e bonitas é sem sombra de dúvida a combinação de uma dieta bem equilibrada com uma boa higiene pessoal.

Estética mente apenas isso e cuidados simples como aparar as unhas, serrá-las e utilizar uma base como proteção,já são cuidados mais do que suficiente para garantir o belo aspecto das unhas.

Mas as mais vaidosas não dispensam o esmalte, para essas os cuidados deverão ser mais intensivos, a seguir, damos algumas dicas para pintar as unhas e mantê-las saudáveis.

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  • A primeira das dicas para pintar as unhas é exatamente pintar apenas de vez em quando. Unha precisa respirar, portanto nada de pintar toda semana.
  • Use hidratante, o óleo de coco é excelente para esfregar suas unhas e cutículas.
  • Após lavar as mãos tente hidratar após cada lavagem, se possível.
  • Não tire as cutículas, pelo menos evite fazê-lo, as cutículas são uma barreira para as bactérias, e cortá-las pode levar a infecções, melhor umedecer e empurrá-las para trás com um empurrador.
  • Quando for fazer as unhas, após a aplicação da acetona, lave as mãos e hidrate-as, antes de pintar.
  • Melhor usar removedor do que acetona, pois ela resseca as unhas, mas se não tiver jeito, faça o que eu ensinei na dica anterior.
  • Utilize os endurecedores de unha com moderação, à maioria deles não é nem mesmo testada clinicamente, portanto o ideal é não os usar, mas se deseja correr o risco, como eu já falei, use com moderação.
  • Ao trabalhar com produtos desinfetantes, e até mesmo para lavar louça, utilize luvas, pode parecer frescura, mas não é, os ingredientes dessa substância são em sua grande maioria corrosivos e agridem a pele sensível das mãos e consequentemente suas unhas.

Queda de cabelos, como resolver de forma natural

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Dicas naturais contra a queda de cabelo

A queda de cabelo está cada vez mais deixando de ser um problema estético para se tornar uma questão de saúde. Atualmente, dermatologistas e cabeleireiros afirmam que mais do que um adorno, um cabelo bonito é sinônimo de um organismo funcionando em perfeita sintonia.

Algumas vezes compramos produtos que dizem ser a formula perfeita contra a queda de cabelos e eles nos decepcionam, seja por não dar o resultado desejado ou por piorar os sintomas.Por essa razão, na maioria das vezes é bem melhor focar em dicas naturais contra a queda de cabelo.

3 dicas naturais contra a queda de cabelo

Existem vários motivos para a queda de cabelo. Pode ser devido às substâncias químicas, alimentação inadequada e até mesmo doenças como estresse ou depressão.

Sabendo disso, pensamos em 3 dicas naturais contra a queda de cabelo que são práticas e englobam esses possíveis motivos.

Alimentação balanceada

Adicione vegetais, frutas e sementes que são ricas em vitamina A, E, Ômega 3, complexo B.Elas são responsáveis por grande parte do fortalecimento e antienvelhecimento do corpo.

Chás e Sucos

Os chás de planta in natura e sucos de frutas e verduras são uma grande pedida para prevenir a calvície precoce e estimular o crescimento do cabelo por meio de massagens diárias.

As plantas mais recomendadas são o alecrim, rabo de cavalo, camomila e hortelã. Enquanto as frutas são aquelas que são ricas em vitaminas e nutrientes.

Esfoliação

A esfoliação com loções caseiras feitas de babosa e manjericão ou açúcar granulado é a última das 3 dicas naturais contra a queda de cabelo. A ideia é aplicar duas vezes por semana a loção ou açúcar como se fossem um creme de massagem logo após lavar o cabelo.

E aí, gostaram das dicas? Que tal começar logo e ver os resultados? Se tiverem dicas diferentes, comentem, estamos ansiosos para saber sua opinião.

PillFood – Tenha as unhas mais lindas com o PillFood

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Ter unhas saudáveis e fortes é o desejo de várias mulheres, afinal, são várias que enfrentam situações como descamações e quebras. Para se livrar desses problemas, uma excelente pedida é o PillFood!

Ele nada mais é do que um complexo à base de vitaminas, hidrolisados de proteína e minerais, substâncias específicas que proporcionam o fortalecimento significativo das unhas.

Por isso, ao fazer uso é possível ter unhas mais resistentes, que crescerão mais saudáveis e com baixíssimo risco de quebras e descamações, deixando suas mãos sempre lindas!

E não só isso: o complexo, que funciona como um suplemento de nutrientes no organismo, também pode ser utilizado para tratar e melhorar outros pontos do seu corpo, como os cabelos e pele, contribuindo positivamente com sua aparência.

No caso dos cabelos, o PillFood atua no combate da queda dos fios, evitando o efeito rarefeito e garantindo muito mais volume, com madeixas lindas e supersaudáveis.

O complexo vitamínico também estimula o crescimento dos fios, fazendo com que pequenas falhas provocadas por eventuais quedas sejam cobertas, além de dar maior densidade para os cabelos.

Já no que se refere à pele, o Pill Food melhora consideravelmente seu aspecto, uma vez que é rico em aminoácidos que tornam a tez mais bela, sobretudo em longo prazo.

Com o uso do suplemento é possível, por exemplo, melhorar a elasticidade e hidratação da pele, tornando-a macia. Outro resultado é suavização de linhas de expressão mais sutis.

Curiosamente, os benefícios proporcionados pelo complexo não são somente estéticos: como é composto por vitaminas, proteínas e minerais essenciais para o organismo, o Pill Food dá disposição e energia, inclusive fortalece o organismo, minimizando o risco de contrair doenças.

Tudo isso é possível porque o complexo é rico em nutrientes especiais, como a Vitamina B2, que fortalece unhas e cabelos, além da Vitamina E, que promove a saúde dos fios.

Outras substâncias presentes na fórmula do PillFood são o colágeno, biotina, pantotenato de cálcio, metionina e cistina, que garantem resultados incríveis para as unhas, cabelos e pele, de modo a tornar sua aparência ainda mais bonita.

5 incríveis alimentos para melhorar a pele

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A pele é o maior órgão do corpo humano e nos protege não somente de agentes externos, mas regula nossa temperatura interna e reconhece sensações de dor e prazer.
As unhas e cabelos, ambos formados por proteína, servem como proteção da pele das mãos, pés e cabeça, respectivamente. Portanto, não é à toa que devemos focar em melhorar esse sistema e aperfeiçoá-lo da melhor maneira possível e com isso aumentar as nossas defesas.
Não existem grandes mistérios para mantê-lo saudável a não ser consumir incríveis alimentos para melhorar a pele combinados com exercícios físicos regulares.

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Água

Para manter o corpo funcionando de maneira equilibrada e manter a beleza da pele é preciso se hidratar constantemente, portanto, no mínimo, beba 2 litros por dia.

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Frutas cítricas

Elas são ricas em vitamina C que combate os radicais livres e dessa forma defende o tecido da pele evitando o envelhecimento e processos inflamatórios.

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Feijão

O feijão possui o zinco que é um mineral responsável por formar as estruturas das proteínas e auxiliar no processo de cicatrização. Tal fator ajuda a manter a beleza e saúde da pele e no crescimento das unhas e cabelos.

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Frutos do mar

São ricos no mineral magnésio que é considerado um grande produtor de proteínas, além de diminuir a ação dos radicais livres. Portanto, ele atua no antienvelhecimento e na manutenção da beleza da pele, cabelos e unhas.frutos-do-mar

Peixes

Consuma peixes semanalmente e diga adeus para uma pele oleosa e cheia de cravos e espinhas. Eles possuem o Ômega 3 e 6 que são ácidos graxos aliados do nosso corpo.

Agora que você já sabe que esses incríveis alimentos para melhorar a pele são acessíveis e fáceis de encontrar não perca tempo, compre e comece sua nova dieta agora.